Kumpulan Obat Batuk Tradisional Berdahak yang Bagus Untuk Dewasa

Kumpulan obat batuk tradisional berdahak yang bagus untuk dewasa. Seperti yang telah maklum , batuk merupakan salah satu penyakit yang paling umum dan paling sering menyerang siapa saja , apalagi pada trend hujan maupun trend pancaroba. Apapun jenis batuknya , baik itu batuk karena flu , batuk kering , maupun batuk berdahak , pasti sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman , beraktivitas tidak maksimal , beristirahat tidak nyenyak.

Pada umumnya , batuk terjadi karena ada sesuatu benda absurd yang umumnya berupa debu atau kuman yang merangsang selaput lendir di tenggorokan. Hal ini yang kemudian membuat rasa gatal dan benda absurd tersebut ingin dikeluarkan oleh badan dengan cara batuk. Untuk menghilangkan batuk , banyak cara yang bisa dilakukan. Banyak merk obat batuk baik sirup maupun tablet yang tersedia di toko erat rumah. Namun , mengobati batuk secara tradisional lebih disarankan karena lebih aman tanpa efek samping pada kesehatan , juga tidak perlu biaya mahal.

Berikut ini merupakan kumpulan obat batuk tradisional berdahak yang bagus untuk berilmu balig cukup akal yang saya rekomendasikan :

1. Jahe Merah

Untuk jenis jahe merah ini , bisa digunakan untuk obat batuk kering. Batuk kering yakni kebalikan batuk berdahak , dimana pada batuk kering basanya tanpa disertai dahak atau riak dan tidak disertai sekresi pada jalan masuk napas. Jangan salah , pilihlah jahe yang berwarna merah , bukan jahe biasa. Kupas jahe merah tersebut sampai bersih , kunyah jahe tersebut , telan airnya dan buang ampasnya.

2. Jahe Biasa

Jahe mengandung zat anti-bakteri yang baik bagi tubuh. Selain bisa menghangatkan badan , jahe juga bisa menjadi obat batuk berdahak. Bagi yang sedang menderita batuk berdahak , sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi sari jahe atau lebih dikenal dengan wedang jahe setidaknya satu kali sehari. Cara membuatnya sangat sederhana , dengan mengiris jahe , direbus lalu air rebusan tersebut dituang ke dalam cangkir dan ditambahkan sedikit gula. Minum selagi hangat. Atau bisa juga dengan menyiapkan beberapa irisan jahe yang sudah dikupas , masukkan ke dalam segelas teh hangat lalu minum sebanyak dua sampai tiga kali sehari.

3. Asam Jawa

Asam jawa dan gula merah sangat lazim ditemui di dapur-dapur orang Indonesia sebagai materi memasak. Selain untuk membuat kuliner menjadi lebih lezat , paduan asam jawa dan gula merah bisa menjadi obat batuk juga. Caranya , siapkan 10 daging buah asam jawa , seduh dengan segelas air panas dan tambahkan gula merah secukupnya. Aduk sampai rata dan tercampur seluruhnya , minum selagi hangat.

4. Daun Kayu Putih

Selain sangat mujarab untuk menghangatkan badan , kayu putih juga bisa digunakan untuk membuat obat batuk tradisional. Caranya , rebus 10-15 gram daun kayu putih dalam tiga gelas air sampai tersisa satu gelas. Minum air rebusan tersebut selagi hangat.

5. Cabe Jawa dan Madu

Madu memiliki banyak khasiat , baik untuk kecantikan antara lain mengobati infeksi dan menghaluskan kulit , serta baik juga bagi kesehatan menyerupai mencegah kemungkinan penyakit jantung , mengobati luka bakar sampai menurunkan kadar gula darah berlebih. Selain itu , madu juga akan sangat mujarab untuk menjadi obat batuk kalau dicampur dengan cabe jawa. Caranya , siapkan 6 gram cabe jawa kering dan madu secukupnya , tumbuk cabe jawa kering sampai halus campur dengan satu sendok madu dan minum secara rutin satu kali sehari sampai sembuh.

6. Kunyit

Kunyit telah dikenal semenjak lama sebagai tanaman rimpang yang kaya akan kandungan antibiotik. Kandungan tersebut bisa menjadi obat batuk karena dapat mengatasi peradangan jalan masuk pernafasan yang menimbulkan batuk kering. Caranya , siapkan satu sendok debu kunyit dan setengah sendok teh debu merica , campurkan kedua materi tersebut dalam air mendidih lalu aduk sampai rata. Minum ramuan tersebut selagi hangat dua kali sehari.

7. Belimbing Wuluh

Rasanya sangat asam dan sering digunakan sebagai salah satu materi utama sayur asam , atau kadang diolah menjadi manisan belimbing wuluh. Namun , meskipun rasanya sangat asam , belimbing wuluh juga ampuh menjadi obat batuk. Caranya , bersihkan 10 belimbing wuluh lalu parut sampai halus. Masukan parutan tersebut dalam segelas air , tambahkan sedikit garam. Saring dan buang ampas belimbing wuluh , minum hasil saringan tersebut sebanyak dua kali sehari tiap pagi dan sore.

8. Daun Sirih

Menderita batuk berdahak tentu saja sangat mengganggu aktifitas keseharian anda yang padat dan memiliki mobilitas yang tinggi. Pencarian obat batuk berdahak harus segera dilakukan untuk mencegah batuk semakin parah dan semoga anda bisa menjalani keseharian sebagaimana mestinya. Batuk berdahak ternyata tak hanya bisa diobati dengan obat-obatan yang diproduksi oleh pabrik namun bisa juga diobati dengan bahan-bahan tradisional , salah satunya dengan daun sirih. Cara menggunakannya , rebus daun sirih secukupnya dengan beberapa iris jahe. Minum air rebusan daun sirih dan jahe minimal sekali sehari semoga badan tetap sehat dan hangat.

9. Kencur

Dalam mencari obat batuk , kencur sangat manjur apabila dipadukan dengan jahe. Caranya , siapkan jahe dan kencur secukupnya , parut keduanya sampai halus lalu campur sampai merata. Rebus campuran kencur dan jahe tersebut pada segelas air mendidih. Saring , buang ampasnya dan minum hasil rebusan tadi selagi hangat setidaknya dua kali sehari.

10. Jeruk Nipis

Sudah bukan diam-diam lagi bahwa jeruk nipis memiliki khasiat tersendiri dalam menyingkirkan batuk berdahak. Batuk berdahak terjadi karena ada peradangan pada lapisan lender di jalan masuk pernafasan. Namun ada beberapa pula batuk berdahak yang disebabkan oleh basil atau virus menyerupai tuberculosa , influenza dan campak. Untuk mengobati batuk berdahak , jeruk nipis bisa digunakan dengan mencampurkan beberapa air perasannya dengan sesendok kecap manis. Bagi yang tidak suka kecap , air perasan jeruk nipis bisa dicampur dengan madu. Minum air perasan jeruk nipis dan kecap atau madu setidaknya 2-3 kali sehari. Cara lain untuk mengatasi batuk dengan jeruk nipis yakni , satu buah jeruk nipis diberi kapur sirih dan gula secukupnya. Caranya , belah jeruk nipis menjadi dua episode , episode yang terbelah dibalur dengan kapur sirih , diamkan sejenak. Kemudian kulit luar jeruk dibakar sampai berbuih , peras jeruk tersebut dan tambahkan sedikit gula batu. Setelah tercampur rata , minumlah air perasan tersebut.

Demikian beberapa obat batuk tradisional berdahak yang bagus untuk berilmu balig cukup akal yang ternyata bisa juga dimanfaatkan untuk mengobati batuk batuk kering.

Banyak keuntungan menggunakan bahan-bahan herbal tersebut karena memiliki karakteristik yang sama sekali berbeda dengan obat-obatan yang mengandung materi kimia. Bahan-bahan alami terbebas dari efek samping apapun sehingga bisa digunakan secara berkelanjutan.

Selain itu , lakukan tindakan pencegahan lain menyerupai menjauhi daerah yang mengandung debu dan juga daerah yang hirau taacuh karena kedua hal tersebut dikenal sebagai penyebab batuk. Jaga badan Anda supaya tetap hangat , bisa dengan mengunakan selimut atau jaket.

Kalau mandi jangan lupa untuk menggunakan air hangat. Menghentikan kebiasaan buruk yang bisa memperparah sakit batuk berdahak anda menyerupai merokok atau minum alkohol. Mengalokasikan waktu untuk beristirahat secara teratur dan jangan terlalu berlebihan menggunakan tenaga untuk bekerja.

Memperbanyak minum air putih kurang lebih antara 7-8 gelas per harinya. Semoga artikel mengenai kumpulan obat batuk tradisional berdahak yang bagus untuk dewasa ini dapat bermanfaat.